von Ines Makus | August
Wenn Du möchtest, dass es anderen gut geht, musst du dich zuerst um dich selbst kümmern.
Es gibt nur eine wichtige Zeit: Heute, Hier, Jetzt
Einmal einen Gang zurückschalten, das Schöne suchen, zu sich selbst finden, den Gedanken freien Lauf lassen und gestärkt wieder in den Alltag zurückkehren. Das alles probieren wir in einer kleinen Gruppe aus. Es ist ein kleiner Einstieg in das große Thema Achtsamkeit.
Wir werden ein paar Stunden in der Natur verbringen und sie ungefiltert auf uns wirken lassen. Ich empfehle, witterungsgerechte Kleidung sowie ein Getränk mitzunehmen. Bitte stellt euch darauf ein, dass wir die Zeit ohne Einfluss von Medien und Telefonen nutzen möchten, um im wahrsten Sinne des Wortes abzuschalten.
Ich freue mich auf euch.
von Julia Rossa | August
Nicht nur Kräuter, sondern auch Wildfrüchte stehen uns im Spätsommer zur Verfügung. Um die Fülle zu nutzen, machen wir uns auf den Weg und erkunden die Umgebung auf der Suche nach den nutzbaren Gaben der Natur.
Wir verarbeiten und probieren die Wildfrüchte.
Wir besprechen Erkennungsmerkmale, Inhaltsstoffe, Anwendungsgebiete und Verwendung. Rezepte und Anleitungen sind im Script für jeden Teilnehmer enthalten.
Bitte nicht die neueste, schmucke, weiße Bluse tragen. Es gibt Früchte mit sehr intensiven und nicht mehr auswaschbaren Farbstoffen.
von Julia Rossa | August
Im Hochsommer enthalten die Kräuter eine hohe Wirkstoffkonzentration. Es liegt an uns, diese jetzt zu nutzen oder für später zu konservieren.
Wir besprechen 5 Pflanzen, die in der offenen Landschaft und im Garten nun zu ernten sind. Es darf gesammelt werden.
Bestimmungsmerkmale, Eigenschaften, Anwendungsgebiete sowie Verwendung werden eingehend erläutert. Jeder TeilnehmerIn erhält ein entsprechendes Script dazu.
